养生达人

    《养生要集》云∶《神仙图》云∶禁无施精，命夭；禁无大食，百脉闭；禁无大息精漏泄；禁无久立神绻极；禁无大温，消髓骨；禁无大饮，膀胱急；…

苍术（四两，米泔水浸一宿，焙） 连翘（一两，焙） 甘草（一两，炙） 大黄（半两，切）人参（半两，切） 赤茯苓（半两，切） 黄芩（二钱半， ，存性） 桔梗（半两） 白术（一分） 枳壳…

治中风内虚，脚弱语謇。     石斛（洗去根，一两半） 熟干地黄（酒洒，九蒸九曝，焙干，秤） 杜仲（去皮，锉，如&nbs…

    陶弘景曰∶相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升，便能起行。此是补肾之义，然应生啖。若服饵，则宜蒸暴之。按苏子由诗曰∶老去自添腰脚病，山翁…

    【加味小柴胡汤】（《良方》） 治伤寒胁痛。     柴胡 黄芩（各二钱） 人参（去芦） 半夏…

正口常红无疾。白虚黑危。人中黑腹痛有虫。点点黑吐痢。山根紫伤乳食。青多病。印堂黄白吉。青红惊。额青惊红热。眉红夜啼烦躁。两眼黑睛黄伤寒。白睛黄伤食。

生南阳府马鞍山中苗高一尺许叶似绵丝菜叶而微尖又似儿尾叶而小茎叶皆有白毛梢间开淡黄花如大黍粒十数颗攒成一穗味甘酸救饥采苗叶煠熟水浸淘净油盐调食或拌米面蒸食亦可

治虚劳盗汗不止。     牡蛎（坩埚子内 ，醋淬七次，焙） 麻黄根（漫火炙，拭去汗） 黄 （蜜炙，等分）   &nbsp…

用鸡子一个打破，入铫子内，同黄蜡一块小指头大，炒熟，如常啖之即止。项文学从龙，在

    徐仲光治一痘，未尽出而腹痛，嗳乳吞酸，大便酸臭，乃饮食停滞也，保和丸二服而愈。     一痘…