养生达人

    《崔禹锡食经》云∶春七十二日，禁辛味，黍、鸡、桃、葱是也；夏七十二日，禁咸味，大豆、猪、栗、藿是也；秋七十二日，禁酸味，麻子、李、菲…

治胸膈痞塞不快，脾胃有伤。（景卢传。）     肉豆蔻（炮） 草果子（去皮） 石菖蒲 干木瓜 良姜&…

    陈良甫治一妇人，病痢疾，越四十日，服诸药不愈。召诊之，六脉沉弱。大凡下痢之脉，宜沉宜弱。但服十全大补汤，姜、枣煎成，加白蜜半匙，再煎…

赤筋。乃浮阳。属火。应心与小肠。主霍乱。外通赤龙燥热。干宫掐之。则阳火即散。青筋。乃青阳。属木。应肝与胆。主温和。外通眼目。赤滥多泪。坎位掐之。则目自明。黄筋属土。居中五行。应脾胃…

    【归脾汤】（《济生》） 治思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡。     人参 茯神 龙眼肉 黄 酸…

    治心痛方。     桂心，末，温酒服方寸匕，须臾六、七服，干姜根据上法服之亦佳，忌生葱。（《…

张棣子华通判方，舒抚干传。     不蛀皂角切作小段，长寸许，先熔黑铅令销成水，投皂角炒如炭，不可太过恐成灰，取出候冷研细，入盐少许，逐日早…

治悲哀烦恼伤肝气，至两胁骨疼，筋脉紧急，腰脚重滞，两股筋急，两胁牵痛，四肢不能举，渐至脊膂挛急。此药大治胁痛。     枳壳（去穣，麸炒黄）…

生田野中苗髙二尺许茎有线楞叶似姑娘草叶而大又似和尚菜叶却小开五瓣小白花结子似野葡萄大紫黑色味甜     救饥采嫩叶煠熟水浸去邪味淘净油盐调食…

    儿才生下。须先洗浴。以涤荡污秽。然后乃可断脐也。若先断脐。则浴水入脐而为脐疮等病。及浴水须入药预先煎下。以瓶贮顿。临时炊暖用之。不犯…