养生达人

    李易安《金石录》后序，言其夫赵明诚，因途中奔驰冒暑，至行在旅邸病 。予闻信惊怛，念渠性素急，病患热，必服寒凉药。病可忧，遂…

蓖麻子（四十九个） 生干地黄（一两） 龙骨 青盐（各半两） 细辛（一分，华阴者）     上用大栝蒌…

    治胸满有气，心腹胀，中冷，半夏汤方。     半夏（一升） 桂心（四两） 生姜（八两切） &…

    桂枝汤 治伤寒脉浮，自汗恶寒。（方见伤湿。） 术附汤 治中湿脉细，自汗体重。（方见心痛。） 防己黄 汤（见身重。） 当归六黄汤（见盗…

子后火盛者。是阳火宜泄之。午后火盛者。是阴火宜补之。先热后寒者。是阴干阳。先泄后补。先寒后热。是阳干阴。先补后泄。日间病重者。宜抑阳。夜间病重者。宜抑阴。

    治腰脚走注疼痛，此是脚气。     薏苡仁 茵芋（去梗，锉，炒） 白芍药…

一名狗脚莱生荒野中苗长尺余叶似甘露儿叶而甚短小其头颇齐茎叶皆有细毛每叶间顺条开小白花结小蒴儿中有子小如粟粒黒色苗叶味甜     救饥采嫩叶煠…

    儿生下。须当以时断脐。若不以时断脐者。则令脐汁不干而生寒。为脐风之由。断脐之法。当隔单衣。以牙咬断之。将暖气连呵七遍。若用刀断之。须…

    《本草食禁》云∶正月，一切肉不食者（吉）。     《养生要集》云∶正月勿食鼠残食，立作鼠&…

    治风痫并中风痰壅 用黄丹、白矾各二两。以新砖一块铺纸于上，先将丹铺纸上，次以矾铺丹上，以纸掩盖，却用十斤柳柴烧过为度，出火…