养生达人

积阴感于下，则微阳消于上，故其候沉重。四肢逆冷，腹痛转甚，或咽喉不利，或心下胀满 证者 散、

    补中益气汤     治形神劳役，或饮食失节，劳倦虚损，身热而烦，脉洪大而虚，头痛而恶寒，而渴…

    【某（二二）】 客邪外侵，头胀，当用辛散。（寒邪客肺）     苏梗 杏仁 桔梗 桑皮 橘红…

紫苏（五两，切） 生姜（三斤，切） 盐（三斤） 木瓜（十斤，去穣，切作片子）     上件将盐入在三味内，一处拌和匀，淹两日，晒干，为细末，…

    （谓疔生于足趾，或足消而自脱，故名。亦有发于手指者，名炷节疔，重者腐指节，轻者筋弯。）    &nbs…

承山穴在腿肚中。一名鱼肚穴。一把拿之。拿此穴。小儿即睡。又治喘。掐之即揉。男右女左。

    疟病者。由夏伤于暑。客于肤里。致肌腠虚隙。至秋又寒湿乘之。动前暑热，邪正相搏。阴阳交争。会遇有时。更相胜负。阳胜则发热。阴胜则发寒。…

多生南方今北土亦有之其树枝条颇类李其叶似桃叶而寛大纹脉微麄开淡黄花味甘微苦救饥采花煠熟水浸淘净油盐调食

【定志丸】     远志（去苗心） 菖蒲（各二两） 人参 白茯苓（去皮，各一两）   &n…

    牛乳 《本草》云∶微寒，补虚羸，止渴，下气。《陶景注》云∶ 牛为佳。《拾遗》云∶凡服乳必煮一二沸，停冷啜之，热食则壅，不欲顿服。兼与…