养生达人

【本章要点】　　一、以当时政府官职作比喻，论述了人体六脏六腑的功能特点，说明人体内脏机能既分工又合作的相互关系。　　二、指出心主神明和在十二脏中的主宰地位，强调“主明则下安”，“主…

【关于篇名】　　阴阳，本篇系指脉象而言。别，另外、特殊的意思。由于本篇所论脉之阴阳，侧重于其在三阴三阳经病证诊断方面的意义，与他篇所说的阴阳含义有所不同，故名《阴阳别论》。正如明·…

【关于篇名】　　阴阳，指阴经和阳经。离，分也；合，并也。本篇讨论阴阳离合之数的问题，故篇名《阴阳离合》。正如明·马莳《素问注证发微》云：“阴阳者，阴经阳经也。其义论离合之数，故名篇…

【本章要点】　　一、说明人的阴阳和天地四时之阴阳息息相通，无论养生、治病，率皆法于阴阳，才能取得临床效应。　　二、具体说明人如何取法于阴阳。　　【原文】　　黄帝曰：阴阳者，天地之道…

【本章要点】　　一、从四时气候与五脏的关系，阐述季节性的多发病。　　二、从一日之间的变化、体表部位以及脏腑位置等，来说明阴阳学说在医学上的灵活运用。　　三、从四时阴阳五行为中心来演…

【本章要点】　　一、人的生命活动与自然界有着密切关系，这是“天人相应”的观点，为全篇的中心思想。　　二、指出人身阳气的重要性，并详细讨论由于种种原因而使阳气受伤引起的病变。　　三、…

【本章要点】　　一、具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则。而适应气候变化，是养生方法中的重要关键。　　二、指出了违反四时气候的变化规律，是导致疾病发生的因素，从而进一步指出…

【本章要点】　　一、说明养生的积极意义。不仅可以预防疾病，而且是延年益寿的有效措施。　　二、具体指出养生的方法：精神上的修养；饮食起居的调节；环境气候的适应；体格的锻炼。　　三、人…