养生达人

    病邪开始侵犯皮毛时，使人恶寒而毫毛直起，腠理开泄；病邪留连于筋骨间，若寒邪盛时则筋挛急，骨节疼痛。热邪盛时则筋弛缓，骨软无力，皮肉败…

【原文】　　黄帝问曰：天元九窒，余已知之，愿闻气交，何名失守？岐伯曰：谓其上下升降，迁正退位，各有经论，上下各有不前，故名失守也。是故气交失易位，气交乃变，变易非常，即四失序，万化…

　　黄帝问曰：余闻气穴三百六十五以应一岁，未知其所，愿卒闻之。 　　岐伯稽首再拜对曰：窘乎哉问也！其非圣帝，孰能穷其道焉！因请溢意，尽言其处。 　　帝捧手逡巡而却曰：夫子之开余道也…

    病因大风侵袭，出现骨节沉重，胡须眉毛脱落，病名为大风。应针刺肌肉，使之出汗，百日后再针刺骨髓，使之出汗，也连续治疗百日。直至胡须眉毛…

【原文】　　黄帝问曰：升降不前，气交有变，即成暴郁，余已知之。何如预救生灵，可得却乎？岐伯稽首再拜对曰：昭乎哉问！臣闻夫子言，既明天元，须穷刺法，可以折郁扶运，补弱全真，写盛蠲余，…

　　黄帝问曰：夫络脉之见也，其五色各异，青黄赤白黑不同，其故何也？ 　　岐伯对曰：经有常色，而络无常变也。 　　帝曰：经之常色何如？ 　　岐伯曰：心赤，肺白，肝青，脾黄，肾黑，皆亦…

    人体之气运行与天气运行相应，人的发齿耳目五声与五音六律相应，人体阴阳经脉运行气血与大地江河百川相应，肝脏精气通于两目，目又属于九窍，…

【题解】　　六元:指风、火、湿、热、燥、寒六种气候变化的本元，也就是主岁的六气;正，即政;纪，即记事。三十年为一纪，六十年为一周。本篇主要记录了六十年内，六气司天、在泉、五运主岁时…

　　黄帝问曰：余闻皮有分部，脉有经纪，筋有结络，骨有度量，其所生病各异，别其分部，左右上下，阴阳所在，病之始终，愿闻其道。 　　岐伯对曰：欲知皮部以经脉为纪者，诸经皆然。 　　阳明…

    气盛而身体反觉寒冷，气虚而身体反感发热的，是反常现象；饮食虽多而气不足，饮食不进而气反盛的，都是反常现象。   …