养生达人

    补阴泻阳，就是补五脏不足的正气，泻六淫邪气，这样人才能声音清朗，元气充盛，耳聪目明。如果泻阴补阳，就会导致气血不畅。  &…

　　黄帝问于歧伯曰：经脉十二者，外合于十二经水，而内属于五脏六腑。夫十二经水者，其有大小、深浅、广狭、远近各不同；五脏六腑之高下、大小、受谷之多少亦不等，相应奈何？夫经水者，受水而…

【本章要点】　　一、本篇首先提出众痹与周痹的差别，最后具体说明针刺的原则和方法。　　二、针刺痹症，必须首先按压井沿着足六经的分布部位，观察它的虚实，以及大络的血行有无郁结不通，以及…

1小针解原文和白话文翻译: 　　【原文】所谓易陈者，易言也。难入者，难着于人也。粗守形者，守刺法也。上守神者，守人之血气，有余不足可补泻也。神客者，正邪共会也。神者，正气也，客者，…

1 生气通天论篇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三。数犯此者，则邪…

    天所赋予人的是“德”，地所赋予人的是“气”。由于天之德下流与地之气上交，阴阳相结合，使万物化生，人才能生存。  &nbsp…

　　黄帝问于歧伯曰：余闻人之合于天道也，内有五脏，以应五音、五色、五时、五味、五位也；外有六腑，以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者，…

【题解】本篇论述了多种疾病，因范围广泛、没有一定类别，故命名为"杂病"。　　【原文】厥挟脊而痛者，至顶，头沉沉然，目皖院然[1]，腰脊强。取足太阳胭中血络。　　…

1灵枢本输原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问于歧伯曰：凡刺之道，必通十二经络之所终始，络脉之所别处，五俞之所留，六腑之所与合，四时之所出入，五脏之所溜处，阔数之度，浅深之状，高…

1四气调神大论篇原文和白话文翻译: 　　【原文】春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。…