养生达人

    人的脉气如果能经常日夜运行五十周，就可使人健康无病，寿尽而终。脉气在人体运行五十周的总长度是八百一十丈。   &…

　　黄帝问于歧伯曰：人焉受气？阴阳焉会？何气为营？何气为卫？营安从生？卫于焉会？老壮不同气，阴阳异位，愿闻其会。歧伯答曰：人受气于榖，榖入于胃，以传与肺，五藏六府，皆以受气，其清者…

1灵枢终始原文和白话文翻译: 　　【原文】凡刺之道，毕于终始，明知终始，五脏为纪，阴阳定矣。阴者主脏，阳者主腑，阳受气于四末，阴受气于五脏，故泻者迎之，补者随之，知迎知随，气可令和…

1六节脏象论第九篇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问曰：余闻天以六六之节，以成一岁；人以九九制会，计人亦有三百六十五节，以为天地，久矣，不知其所谓也？ 　　【翻译】黄帝问道：我…

【本章要点】　　一、说明十二经脉应十二经水合为“四海”，它们各有会聚与输注之处。　　二、文中列举了四海有余和不足的症状，并提出“调其虚实”的治疗原则。　　【原文】　　黄帝问于岐伯曰…

    经脉的长度是以骨度为依据的。经脉在人体中，其浮于表面，坚实明显而粗大的多血，细小而隐于内的多气。   &nbsp…

　　黄帝曰：愿闻脉度。歧伯答曰：手之六阳，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六阴，从手至胸中，三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六阳，从足上至头，八尺六八四丈八尺。足…

1灵枢本神原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问于歧伯曰：凡刺之法，必先本于神。血脉、营气、精神，此五脏之所藏也。至于其淫u离脏则精失、魂魄飞扬、志气恍乱、智虑去身者，何因而然乎？…

【题解】平人即正常的人，绝谷指不饮不食。由于本篇重点在于论述正常人不进饮食后死亡的日期及其机理，以突出说明胃肠摄取饮食，补充营养是维持生命的关键，故以"平人绝谷&quot…

1灵兰秘典论篇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问曰：愿闻十二脏之相使，贵贱何如？ 　　【翻译】黄帝问道：我想听你谈一下人体六脏六腑这十二个器官的责任分工，高低贵贱是怎样的呢？ …