养生达人

    如果阴气太盛，就会阻碍阳气运行，这叫做关；阳气太盛，就会阻止阴气的运行，这叫做格。     …

【本章要点】　　一、津液来源于水谷，生成于脾胃。在生理上别为五道，随着外界刺激因素的不同而发生适应性的变化。　　二、简述了津液的病理变化，由于所在部位的不同，其表现的症状和名称也各…

1灵枢经别原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问于歧伯曰：余闻人之合于天道也，内有五脏，以应五音、五色、五时、五味、五位也；外有六腑，以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、…

1五脏别论篇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问曰：余闻方土，或以脑髓为脏，或以肠胃为脏，或以为腑。敢问更相反，皆自谓是。不知其道，愿闻其说。 　　【翻译】黄帝问道：我听说方士之…

【本章要点】　　一、胀的病因与病机，大多是由于寒气逆上，正邪相攻，营卫之气不能正常运行，便形成胀病。　　二、胀病的分类，是根据被累及的脏腑所出现的兼症，来划分为各种不同类型。　　三…

    营气能运行全身，以纳入饮食为最宝贵。饮食入胃后，传输到肺，流溢于内营养脏腑，布散于外滋养形体。    …

　　黄帝问于歧伯曰：夫四时之气，各不同形，百病之起，皆有所生，灸刺之道，何者为定？歧伯曰：四时之气，各有所在，灸刺之道，得气穴为定。故春取经、血脉、分肉之间，甚者，深刺之，间者，浅…

1经脉原文和白话文翻译: 　　【原文】雷公问于黄帝曰：‘禁脉’之言，凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五藏，外别六府，愿尽闻其道。 　　【翻译】雷公向黄帝问道：《禁服篇》…

1五脏生成篇原文和白话文翻译: 　　【原文】心之和、脉也，其荣、色也，其主肾也。肺之合、皮也，其荣、毛也，其主心也。肝之合、筋也，其荣、爪也，其主肺也。脾之合、肉也，其荣、唇也，其…

【本章要点】　　一、说明十二经脉之气和四时、五行的变化相应，次序分明，经气和顺，营卫相随。　　二、经脉营卫之气受到病邪的干扰，发生逆乱，从而便产生疾病。由于扰乱的部位不同，反映的病…