养生达人

　　黄帝曰：余以小针为细物也，夫子乃言上合之于天，下合之于地，中合之于人，余以为过针之意矣，愿闻其故。歧伯曰：何物大于天乎？夫大于针者，惟五兵者焉，死之备也，非生之具。且夫人者，天…

【题解】九宫，指四方、四隅、中央九个方位；八风，指八方之风。本篇根据九宫的方位，讨论了八方气候变化的情况及对人体的影响，并提出回避风邪预防疾病的重要性，故篇名为"九宫八风…

1背腧原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问于歧伯曰：愿闻五脏之腧，出于背者。 　　【翻译】黄帝问岐伯道：我想知道五脏的腧穴都出于背的什么部位。 　　【原文】歧伯曰：背中大腧，在杼…

    五脏之病对五味各有禁忌：肝病应禁忌辛味，心病应禁忌咸味，脾病应禁忌酸味，肾病应禁忌甘味，肺病应禁忌苦味。   &…

1刺要论篇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问曰：愿闻刺要。 　　【翻译】黄帝问道：我想了解针刺方面的要领。 　　【原文】岐伯对曰：病有浮沉，刺有浅深，各至其理，无过其道，过之则…

　　黄帝曰：卫气之留于腹中，蓄积不行，菀蕴不得常所，使人支胁胃中满，喘呼逆息者，何以去之？伯高曰：其气积于胸中者，上取之，积于腹者，下取之，上下皆满者，旁取之。 　　黄帝曰：取之奈…

【题解】卫气行，指卫气在人体内的运行。文中主要介绍了卫气在人体内的运行情况。故篇名为"卫气行"。　　【原文】黄帝问于岐伯日愿闻卫气之行，出入之合，何如?岐伯日岁…

    气的运行，是与天地、阴阳、四时、五行相适应的，当其时的为顺，非其时的为逆。血脉是与气血的虚实相关的，所以通过诊脉可以察侯气血的虚实、…

1灵枢论勇原文和白话文翻译: 　　【原文】黄帝问于少俞曰：有人于此，并行并立，其年之长少等也，衣之厚薄均也，卒然遇烈风暴雨，或病或不病，或皆病，或皆不病，其故何也？ 　　【翻译】黄…

1脉解篇原文和白话文翻译: 　　【原文】太阳所谓肿腰（月隹）痛者，正月太阳寅，寅太阳也，正月阳气出在上，而阴气盛，阳未得自次也，故肿腰（月隹）痛也。病偏虚为跛者，正月阳气冻解地气而…