养生达人

8.七宝美髯丹（邵应节） 补益肝肾。 (《医万集解》)引 【歌诀】 七宝美髯①何首乌菟丝牛膝茯苓俱 骨脂枸杞当归合专益肾肝精血虚 【词解】 ①髯:髯(rán),音然,…

7.当归补血汤（李东垣） 血虚身热。 (《内外伤辫惑论》) 【歌诀】 当归补血有奇功归少芪多力最雄 更有芪防同白术别名止汗玉屏风 【组成】黄芪一两（30克）,当归二钱（6克） 【用…

6.右归饮（张景岳） 温 补肾命。 (《景岳全书》) 【歌诀】 右归饮治命门衰附桂山萸杜仲施 地草淮山枸杞子便溏阳痿服之宜 左归饮主真阴弱附桂当除易龟麦 【组成】熟地二、三饯(9～…

5.金匮肾气丸（张仲景）治肾祖方。 (金匮要略)) 【歌诀】 金匮肾气治肾虚熟地淮药及山茱 丹皮苓泽加附桂引火归原热下趋 济生加入车牛膝二便通调肿胀除 钱氏六味去附桂专治阴虚大有余…

4.还少丹(杨炎）温 肾补脾。 (《场氏家藏万》) 【歌诀】 还少温 调脾肾寒茱淮苓地杜牛餐 苁蓉楮实茴香枸远志菖蒲味枣丸 【组成】熟地黄二两（12克) 山药 牛膝 枸杞子各一两半…

3.保元汤(魏桂岩)温 补气虚。 (《博爱心鉴》) 【歌诀】 保元补益总偏温 桂草参芪四味存 男妇虚劳幼科痘持纲三气①妙难言 【词解】 ①三气:指肺气、胃气、肾气而言。 【组成】 …

2.龟鹿二仙胶（王肯堂）大补精髓 (《证治准绳》) 【歌诀】 龟鹿二仙最守真补人三宝气精神 人参枸杞和龟鹿益寺延年实可珍 【组成】 鹿角十斤(5kg) 龟板(2.5kg) 枸杞子三…

增辑 1.独参汤 专补元气。 (《伤寒大全》) 【歌诀】 独参功擅①得嘉名血脱脉微可返生 一味人参浓取汁应知专任力方宏 【词解】 ①擅：擅（shàn）,音善,长于;善…

10.益气聪明汤(李东垣)聪耳明目。 (《东垣试效方》) 【歌诀】 益气聪明汤蔓荆 升葛参芪黄柏并 再加芍药炙甘草 耳聋目障服之清 【组成】 黄芪 人参各五钱(各15克) 葛根 蔓…

9.小建中汤（张仲景） 温 中散寒。 (《伤寒论》) 【歌诀】 小建中汤芍药多桂姜甘草大枣和 更加饴糖补中脏虚劳腹冷服之瘥① 增入黄芪名亦尔表虚身痛效无过 又有建中十四味阴斑劳损起…