养生达人

「释名」取霜法：用鸡毛扫取，装入瓶中，密封保存于阴凉处，虽成水液，历久不坏。 「气味」甘、寒、无毒。 「主治」 饮冬霜可解酒热，凡酒后面热耳赤者，饮之立消。 伤寒鼻塞，饮冬霜亦可通…

　　味甘平。 　　主黄疸，泄利，肠癖，脓血，阴蚀，下血，赤白，邪气，痈肿，疽痔，恶创，头疡，疥搔。久服，补髓益气，肥健，不饥，轻身延年。五石脂，各随五色补五脏。生山谷中。 　　《吴…

「释名」名亦称方诸水。方诸是一种大蚌的名字。月明之夜，捕得方诸，取其壳中贮水，清明纯洁，即是方诸水。 「气味」甘、寒、无毒。 「主治」用以洗眼，可以去雾明目，饮此水，还有安神的作用…

　　味甘温。 　　主心腹咳逆（《御览》引作呕逆），邪气，补不足，女子风寒在子宫，绝孕，十年无子。久服，温中，轻身延年。生山谷。 　　《吴普》曰：紫石英，神农扁鹊味甘平，李氏大寒，雷…

「释名」在秋露重的时候，早晨去花草间收取。 「气味」甘、平、无毒。 「主治」用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效。 白花露：止消渴。 百花露：能…

　　味甘，微温。 　　主消渴，阴痿，不足，咳逆（《御览》引作呕），胸鬲间久寒，益气，除风湿痹（《御览》引作阴淫痹）。久服，轻身（《御览》引作身轻健），长年。生山谷。 　　《吴普》曰…

「释名」灵芝。 「气味」甘、平、无毒。 「主治」 1、泻血脱肛。有石耳五两（炒）、白枯矾一两、密陀僧半两，共研为末，加蒸饼做成丸子，如梧子在。每服二十丸，米汤送下。 2、明目益精。…

　　味甘平。 　　主咳逆上气，症瘕，血闭，漏下，余邪气。久服耐寒署，不饥，轻身，飞行千里，神仙（《御览》引作若神仙）。一名石脑，生山谷。 　　《吴普》曰：太一禹余粮，一名禹哀，神农…

「释名」地踏菇。 「气味」甘、平、无毒。 「主治」明目益气，补肾。

　　味甘寒。 　　主咳逆寒热，烦满下（《御览》有痢字），赤白，血闭，症瘕，大热。炼饵服之，不饥，轻身延年。生池泽及山岛中。 　　《名医》曰：一名白余粮，生东海及池泽中。 　　案《范…