养生达人

　　味苦温。 　　主咳逆，伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。久服，轻身不老。叶名小草，一名棘菀（陆德明《尔雅》音义引作苋），一名棘绕（《御览》作要绕）…

「释名」即铅粉，又有解锡、铅华、定粉、瓦粉、光粉、水粉、白粉、官粉、胡粉等名。旧日妇女用来擦脸。古人称铅为黑。 「气味」辛、寒、无毒。 「主治」 1、劳复与食复（按：大病初愈，尚未…

　　味甘寒。 　　主风寒湿痹，乳难消水，养五脏，益气力，肥健。久服耳目聪明，不饥，延年轻身，面生光，能行水上。一名水泻，一名芒芋，一名鹄泻。生池泽。 　　《名医》曰：生汝南，五六八…

「释名」亦名铅白霜。是铅杂水银十五分之一合炼作片放醋坛中密封而成，经久即成霜。 「气味」甘、酸、冷、无毒。 「主治」 1、小儿惊热（心肺积热，夜卧多惊）。用铅霜、牛黄各半分，铁粉一…

4.黑神散 消瘀下胎。 (《太平惠民和剂局方》) 【歌诀】 黑神散中熟地黄归芍甘草桂炮姜 蒲黄黑豆童便酒消瘀下胎痛逆①忘 【词解】①逆:方向相反,不顺利,此处与痛互意,即疼痛。 【…

　　味甘微寒。 　　主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气。久服轻身益气。其根下三虫，一名解蠡。生平泽及田野。 　　《名医》曰：一名屋菼，一名起实，一名赣，生真定，八月采实，采根无时。…

「释名」亦名铜绿，即铜器上所生的绿色物。市上常用醋制铜，使生绿，收取晒干即可用。 「气味」酸、平、微毒。 「主治」 1、风痰引起的突然昏倒或瘫痪。用铜青二两，研细，水飞去滓，慢火熬…

　　（旧作薯蓣，《御览》作署豫是） 　　味甘温。 　　主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年。一名山芋，生山谷。 　　《吴普》曰：薯蓣，一名诸…

「释名」亦或石髓铅。 「气味」辛、平、无毒。 「主治」 1、心气痛。用自然铜，先经火煅（即烧红），然后醋淬（即蘸醋酒上去，令红消热退），淬后又煅，反复九次，最后研为细末。每次取一小…

　　味辛。 　　主邪气，辟毒疫温鬼，强志，主淋露（《御览》引云，主气不足，《大观本》，作黑字）。久服，不梦寤魇寐（《御览》引云，一名密青，又云轻身，致神仙，《大观本》，俱作黑字）。…