养生达人

增辑 1.交 加散 (陈自明) 调和气血。 (《妇人大全良方》) 【歌诀】 交 加散用姜地捣 二汁交 拌各自炒 姜不辛散地不寒 产后伏热此为宝 【组成】生姜十二两(360g）生地黄…

　　味苦寒。 　　主五内邪气，热中，消渴，周痹。久服，坚筋骨，轻身不老（《御览》作耐老）。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。生平泽。 　　《吴普》曰：枸杞，一名枸已，一名羊乳…

　　味苦寒。 　　主五内邪气热，止涎唾，补绝伤，五痔，火创，妇人乳瘕，子藏急痛。生平泽。 　　《名医》曰：生河南。 　　案《说文》云：槐木也；《尔雅》云：欀，槐大叶而黑。郭璞云：槐…

　　味苦温。 　　主疽，恶创头疡，白秃，疥搔，风气，五藏，除热。久服，轻身不老，延年。一名松膏，一名松肪。生山谷。 　　《名医》曰：生太山，六月采。 　　案《说文》云：松木也，或作…

「释名」亦名皂矾、青矾。煅红者名绛矾或矾红。 「气味」酸、凉、无毒。 「主治」 1、脾弱黄肿。用苍术二斤（淘米水泡两夜）、黄酒曲四两，同炒成赤色，加绿矾一斤，拦醋，晒干，装入瓶中火…

　　味辛，温。 　　主百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使。久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。生山谷。 　　《名医》曰：生交址桂林岩崖间，无骨，正圆如竹，立秋采。 　　案《楚词…

「释名」亦名涅石、羽涅、羽泽；煅枯者名巴石，轻白者名柳絮矾。 「气味」酸、寒、无毒。 「主治」 1、痰中风。用白矾一两、牙皂角五钱，共研细。每服一钱，温开水送下。 2、胸胃积痰（头…

　　味辛温。 　　主上气咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。久服通神，轻身不老。生山谷。 　　《名医》曰：生南海。 　　案《说文》云：桂，江南木，百药之长，梫桂也；南山经云：招…

　　味苦平。 　　主久咳上气，肠中虚羸，女子阴蚀，漏下赤白沃。一名百岁城中木。生山谷（旧在《唐本草》中无毒，今增）。 　　《吴普》曰：淮木，神农雷公无毒，生晋平阳河东平泽，治久咳上…

「释名」亦名石亭脂、石硫丹、石硫芝。为硫磺之呈现红色者，功同硫磺。 「气味」苦、温、无毒。 「主治」 1、赤鼻作痛。用呈紫色的石亭脂（红色者次之，黄色者勿用），研细，冷水调搽患处，…