养生达人

　　味辛温。 　　主五脏，身体寒风，头脑痛，面皯。久服，下气轻身，明目，增年耐老。一名辛矧（《御览》作引），一名侯桃，一名房木。生川谷。 　　《名医》曰：九月采实，暴干。 　　案汉…

　　味苦微寒。 　　主筋骨间寒热痹，拘挛，明目坚齿，利九窍，去白虫。久服轻身耐老，小荆实亦等。生山谷。 　　《名医》曰：生河间南阳冤句，或平寿都乡，高岸上，及田野中，八月九月采实，…

　　味辛温。 　　主心腹疝气，腹痛，益气疗躄，小儿不能行，疸创阴蚀。一名豺漆。 　　《名医》曰：一名豺节，生汉中及冤句，五月十月采茎，十月采根，阴干。 　　案《大观本草》，引东华真…

2.天仙藤散 (陈自明) 子气。 (《妇人大全良方》) 【歌诀】 天仙藤散治子气 香附陈甘乌药继 再入木瓜苏叶姜 足浮喘闷此方贵 【组成】炒天仙藤炒香附陈皮炙甘草乌药各等分 【用法…

　　味辛温无毒。 　　主绝伤补中，续筋骨填髓脑，安五藏，五缓六急，风寒湿痹，生漆去长虫。久服轻身耐老。生川谷。 　　《名医》曰：生汉中，夏至后采，干之。 　　案《说文》云：桼木汁可…

　　味苦寒。 　　主五藏，肠胃中结热，黄疸，肠痔，止泄利，女子漏下赤白，阴阳蚀创。一名檀桓。生山谷。 　　《名医》曰：生汉中及永昌。 　　案《说文》云：檗，黄木也，蘖木也，《司马相…

　　味酸平。 　　主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。久服安五藏，轻身延年。生川泽。 　　《名医》曰：生河东，八月采实，阴干，四十日成。 　　案《说文》云：樲，酸枣也；《尔雅》云…

　　味甘平。 　　主大小便不通，利水道，除邪气，久服，轻身不饥，其实尤良。一名零榆。生山谷。 　　《名医》曰：生颍川，三月采皮，取白，暴干，八月采实。 　　案《说文》云：榆，白枌，…

　　味甘平。 　　主胸胁逆气（《御览》作疝气），忧恚，惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年。一名茯菟，（《御览》作茯神，案元本云：其有抱根…

　　味甘平。主惊悸，安五藏，益气，除湿痹。久服，令人悦泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年。生山谷。 　　《名医》曰：生太山，柏叶尤良，田四时各依方面采，阴干。 　　案《说文》云：…