养生达人

　　味辛平。 　　主蛊毒，及蛇菜肉诸毒，恶创。生川谷。 　　《名医》曰：一名推青，一名推石，生益州。 　　案陶宏景云：俗方及仙经，并无用此者，亦相与不复识。 　　上玉石，中品一十四…

　　味辛寒。 　　主身热，四肢寒厥，利小便，通血脉，明目，去翳，眇，下三虫，杀蛊毒。久服不饥。一名方石。生山谷。 　　《吴普》曰：长石一名方石，一名直石，生长子山谷，如马齿，润泽玉…

　　味辛寒。 　　主身热，利胃解烦，益精明目，破积聚，去三虫。一名石立制石。生山谷。 　　《名医》曰：一名饥石，如石膏，顺理而细，生汉中，及卢山，采无时。

　　平。 　　主明目化铜。 　　铁落，味辛平，主风热，恶创，疡疽创痂，疥气在皮肤中。 　　铁，主坚肌耐痛，生平泽（旧为三条，今并）。 　　《名医》曰：铁落一名铁液，可以染皂，生牧羊…

10.泰山磐石饮 (张景岳) 安胎保产。 (《景岳全书》) 【歌诀】 泰山磐石八珍全 去茯加芪芩断联 再益砂仁及糯米 妇人胎动可安痊 【组成】人参一钱(35g) 黄芪一钱(l5g)…

　　味辛温。 　　主烂伤淤血，泄利寒热，鼠寒瘘症瘕结气。一名姜石。生山谷（按此当与孔公孳为一条）。 　　《名医》曰：钟乳根也生赵国，又梁山及南海，采无时。

　　味辛温。 　　主伤食不化，邪结气，恶创，疽瘘痔，利九窍，下乳汁（《御览》引云，一名通石，《大观本》，作黑字）。生山谷。 　　《吴普》曰：孔公孽，神农辛，岐伯咸，扁鹊酸无毒，色青…

　　味咸微温。 　　主崩中漏下，破子臧中血，症瘕结气，寒热，腹痛无子，阴痿不起（《御览》引，作阴阳不合），补不足（《御览》引，有句挛二字）。一名白石。生山谷。 　　《吴普》曰：阳起…

　　味辛寒。 　　主身热，腹中积聚，邪气，皮中如火烧，烦满，水饮之。久服不饥。一名白水石。生山谷。 　　《吴普》曰：神农辛，吱伯医和扁鹊甘无毒。李氏大寒，或生邯郸，采无时，如云母色…

　　味辛寒。 　　主周痹，风湿，肢节中痛不可持物，洗洗，酸消，除大热烦满及耳聋。一名元石。生山谷。 　　《吴普》曰：慈石，一名磁君。 　　《名医》曰：一名处石，生太山，及慈山山阴，…