养生达人

    《黄帝太素经》云∶风者，百病之长也。至其变化为他病也，无常方。（杨上善云∶百病因 寓经 ，长养万物。若风从南方来向中宫，为冲后来虚风…

　　味辛温。 　　主明目补中不足，其茎可作汤，主伤寒寒热，出汗，中风面目肿。 　　（左上占左下贝右上又右下韭），味辛温。主金创，创败，轻身不饥耐老。生平泽。 　　《名医》曰：生鲁山…

    《黄帝太素经》云∶风者，百病之长也。至其变化为他病也，无常方。（杨上善云∶百病因 寓经 ，长养万物。若风从南方来…

　　味辛温。 　　主明目温中，耐风寒，下水气，面目浮肿，痈疡，马蓼，去肠中蛭虫，轻身。生川泽。 　　《吴普》曰，蓼实一名天蓼，一名野蓼，一名泽蓼。（艺文类聚）。 　　《名医》曰：生…

    《千金方》云∶夫病源所起，本于脏腑。脏腑之脉，并手足，循环腹背无所不至，往来出没 其外 其源 阙，不足 为图。  &nbs…

　　味甘温。 　　主益气补中，多热，令人烦（《大观本》，作黑字，据《吴普》增）。 　　《吴普》曰：黍，神农甘无毒，七月取，阴干，益中补气。（《御览》） 　　案《说文》云：黍、禾属而…

    《千金方》云∶夫病源所起，本于脏腑。脏腑之脉，并手足，循环腹背无所不至，往来出没 其外 其源 阙，不足…

　　味咸微寒。 　　主养肾气，去胃脾中热，益气。陈者，味苦，主胃热，消渴，利小便（《大观本草》，作黑字，据《吴普》增）。 　　《吴普》曰：陈粟，神农黄帝苦无毒，治脾热，渴，粟养肾气…

    作艾法∶ 《短剧方》云∶黄帝曰∶灸不三分，是谓徒哑。解曰∶此为作炷欲令根下广三分为适也，减 还极 《千金方》云∶凡新生儿七日以上，周…

　　神农黄帝咸，雷公甘，九月采（《御览》）。 　　《名医》曰：生大山，九月采。 　　案《说文》云：椒豆也，象豆生之形也。荅，小椒也，藿椒之少也。《广雅》云：大豆，椒也，小豆，荅也，…